吹き出物撲滅大作戦を開始しました

今までは、朝食は食パンにチョコホイップをたっぷり、が定番だったのですが、

お肌のために、食生活を見直すことにしました。

身体の冷え取りや、ビタミン補給を大事にするようにしたり、

野菜たっぷりのお味噌汁を取り入れてみたり。

（ちなみに、今朝作ったお味噌汁の具は、かぼちゃ・なす・玉ねぎ・

キャベツ・わかめ・麩でした～）

皮膚科で処方して頂いたお薬も、出来るだけたっぷりつけています。

その他にも、ストレスをため込まないようにしたり。

早く元通りの綺麗なお肌になりたいです。