パルマローザ精油でハンドバス
こんばんは。
宮崎県内は凍えるような寒さで、
勉強していても、手がかじかんじゃって
字が上手く書けなくなってしまう事態に。
それを解決すべく私がとった方法、それは
ハンドバス！！
冷えによいと言われるパルマローザ精油を
触れるほどの熱さにしたお湯に垂らして
ゆっくり手を浸しました。
入浴の際に、入浴剤がわりにバスタブに
２滴ほど垂らし、よく混ぜてから入るのも
良いですよ。出来れば、植物油やはちみつ
などの基材に混ぜると良いでしょう。
少し編み物をしたりして、休憩したら
また勉強を頑張ります！！
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