朝食プレート

久々に30分くらいかけて朝ごはんを

作りました。

目玉焼きの下はベイクドポテトです。

じゃがいも1個半を粗いみじん切りにして

耐熱ボウルに入れてラップをかけて、

電子レンジで5分間チン。そしてまとめて

平べったくしてから、オリーブオイルを

敷いたフライパンでこんがり良い色が

つくまで焼いて出来上がり。

それに目玉焼きとカリッと焼いたベーコン、

レタス適量、バターロールを添えれば、

おいしい一皿の完成です。

朝食作りは、軽いエクササイズにも

なるので、目覚ましにもおすすめです。

ゆかっぺとやさしいなかまたちのへや

ここは、管理人ゆかっぺと優しい優し~い「なかまたち」の集う部屋です。誹謗中傷は厳禁!!ゆっくりしていってね。

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