今年も冬支度始めました。

宮崎県内も、肌寒くなってきました。

昨夜は、寒いのに薄い羽毛布団（？）一枚で寝ていて、

けさ、タオルケットも出しました。

今の時期はこの温かさが、とっても快適です♪

冬用のハーブティーも揃え始めていて、

先日は、「生活の木」のネットショップ（オンラインストア）にて、

エキナセアオレンジ、エキナセアレモンの２種類をお買い上げ。

エキナセアオレンジは、私にとって冬場には無くてはならない

アイテムとなっていますが、エキナセアレモンは初めて

購入したんですよ。

さっぱりとしたレモンの味で、飲みやすいティーです。

もちろん、エキナセアもブレンドされているので、

風邪の予防にも◎。

他にも、足指のしもやけケアに使用するための

ミツロウクリームや、冬用のハーブチンキ

（チンキとは、ハーブをウォッカなどのアルコールに長期間

浸して、水溶性+脂溶性成分を抽出したもので、内服したり

肌に塗ったりして利用します）

も作る予定です。

特に、ハーブチンキは成分の抽出にとても時間がかかるので

（およそ３週間かかることもあります）

そろそろ仕込みを始めなくては！！と思っているところです。

今年の冬は、楽しく快適に過ごしたいな～と思っております。